La meditación es una práctica milenaria que ayuda al practicante a mejorar su calidad de vida a través de alcanzar paz emocional, claridad mental y equilibrio fjsico. Puede ser aplicada tanto por niños como por adultos.
«Los traumas del pasado crean bloqueos en diversas áreas de la vida tales como laboral, económico, familiar, espiritual, salud fjsica, entre otros. Aparte hay que recordar que todos los seres humanos arrastramos programaciones negativas de los diferentes entornos en los que estuvimos expuestos al crecer tales como familia, sistema educativo, cultura del pajs, religión, entre otros y muchas veces sin estar conscientes, y esto debe ser superado para lograr una vida plena», explica Roberto Játiva, psicoterapeuta holjstico.
Este sábado 2 de septiembre, Roberto Játiva realizará una jornada de meditaciones grupales, en las que los asistentes conseguirán un estado de relajación profunda, que permitirá alinearse con las emociones internas.
El taller se llevará a cabo en el Centro Armonja, ubicado en Urdesa Central. Para mayor información e inscripciones, escribir al 0982120377 o visitar las redes sociales @psicoterapia_pleyadiana y @armonia_by_ursula.
Por Yazmín Bustán
Feminista. Trabajando en visibilizar el trabajo que hacemos las mujeres,