El mes más triste del año: cómo enfrentar el bajón emocional de enero
Enero goza de mala fama como el mes más triste del año. La realidad es que, después de las intensas celebraciones navideñas y de fin de año, muchas personas experimentan…
Alerta navideña: los excesos festivos que pueden pasar factura a la salud digestiva
La frase “solo es un día” se repite en cada cena de Navidad y Fin de Año, pero en realidad las festividades navideñas suelen extenderse por cinco días o más.…
El estrés: Un enemigo silencioso que afecta nuestra salud física y mental
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés como cualquier tipo de cambio que provoca agotamiento físico, emocional o psicológico. Según la entidad, se trata de una respuesta…
Ruido de los generadores: cómo proteger los oídos
El uso de generadores eléctricos se ha extendido en Ecuador debido a la crisis energética. Esta nueva tendencia conlleva ciertos riesgos para la salud de los oídos, ya que el…
Guía práctica para ayudar a prevenir picaduras de mosquitos y enfermedades en esta temporada
Con la temporada de mosquitos en pleno apogeo, es esencial estar preparados para protegernos tanto dentro como fuera de casa. En esta temporada del año, los mosquitos son más que…
Enfermedades cardiovasculares y la importancia en su prevención
El Día Mundial del Corazón se celebra cada año el 29 de septiembre. Esta fecha fue establecida por la Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la Organización Mundial…
OMS declara a la viruela símica como emergencia de salud pública de importancia internacional
La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró este miércoles, 14 de agosto de 2024, a la viruela símica (mpox) como una emergencia de salud pública de importancia internacional, con…
¿Qué es el Túnel Carpiano y cómo puede aliviarse el dolor en la muñeca?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente el 3% de la población adulta a nivel mundial sufre del síndrome del túnel carpiano. Esta condición se caracteriza por ocasionar…
¿Cuán ruidosas son Quito y Guayaquil? una medición revela que estas ciudades superan los límites
En uno de sus recientes estudios, GAES Ecuador, líder en salud auditiva en el país y el mundo, encontró que los niveles de ruido superan el límite recomendado por la…
¿Cómo podemos utilizar la Inteligencia Artificial para mejorar nuestra salud?
La Inteligencia Artificial ha revolucionado de manera significativa el ámbito del bienestar, proporcionando soluciones innovadoras que pueden mejorar la salud física, mental y emocional de las personas. Según la Organización…